Этот интенсив подойдет тем, кто хочет делать больше и при этом меньше уставать. Будет полезен не только IT специалистам, но и всем интеллектуальным работникам, которые часто работают сверхурочно.
С помощью тренинга Вы найдете свободное время, победите усталость и снизите уровень стресса.
Мы сделали фокус на работающие техники, которые применяются в реальных условиях.
В ходе интенсива вы будете изучать:
- Как работает наш мозг.
- Причины усталости и стресса.
- Обнаружите поглотителей времени.
- Самые эффективные техники, в том числе pomodoro.
- Планирование и делегирование.
- Отдых и восстановление.
Тренер курса — Николай Сащеко, Product Owner в Playtika. Более 11 лет в IT, 6 лет в управлении проектами и продуктами, в том числе работал над несколькими крупными проектами одновременно.
Программа и запись на курс на сайте https://mymonday.by/time-management
